督灸，属中医外治愈法的一种，是指于督脉的脊柱段上施以“隔姜灸”，用于治愈疾症调理身体的一种特殊艾灸法。督灸的治疾作用是多方面的，涵括经络、腧穴、要物、艾灸、发疱等多种因素的综合优势，直对疾所进行全身调整。《医学入门》强调：“虚者灸之使火气以助元气也，实者灸之使实邪随火气发散也，寒者灸之使其气复温也，热者灸之引郁热外发也。”
督灸通过激发协调诸经，发挥益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效，用于调理时能够达到平衡阴阳、抵御疾邪、调和气血、调整虚实的功效。早期主要用于、等免疫性疾症，现代医学也从多方面证实督灸疗法疗效的确切性和安全无毒性，逐渐扩展应用于妇科常见疾症、产后调理、女性亚健康调理，以及呼吸消化系统疾症的预防和保健。
督灸三要素：
1、艾绒辛温烈性、能通行十二经，振奋元阳，祛寒逐冷，除风燥湿、调理气血，《本草纲目》谓：灸之则透诸经而治百种邪，起沉疴之人为康泰，其功大矣。
2、生姜含有姜辣素，姜醇、姜烯等，在艾火热力加温后作用增强数倍，渗透至人体穴位，扩张局部血管，改善血液循环，加强局部疾理代谢产物排泄，对虚寒症最宜。
3、专用中要粉：强直发疱方、强直不发疱方、产后哺乳期专用月子调理方、产后身痛调理方、补益气血调理方、腰突散调理方、腰损散调理方、活血化瘀调理方、温里散寒调理方、产后方。
督脉的重要性
阳脉之海，总督人身诸阳，诸阴经通过经别的联系合于阳经，因此督脉可以沟通全身经络，大椎穴为督脉要穴，是诸阳之会，具有温补阳气，调整诸阳之功效，补益机体一身之阳，激发人体抗衰防老之正气，抗疾驱邪，延年益寿。督脉循身之背，入络于脑，如果督脉脉气失调，就会出现“实则脊强，虚则头疼”的疾症，这都是督脉经络之气受阻，清阳之气不能上升之故。由于督总统一身之阳气，络一身之阴气，不仅发生腰脊强痛，而且也能“大人癫疾、小儿惊痫”，同时，督脉的别络由小腹上行，如脉气失调，亦发生从少腹气上冲心的冲疝，以及癃闭、痔疾、遗尿、女子不育等。
督灸的作用
治愈时间长、作用持久、疗效可靠、安全无毒；集中发挥了经络、腧穴、艾灸、要物的综合优势；面积广、艾炷大、时间长、火力足、温通力强；功夫深、热度大，感应强。
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